Épisode 17: Consolidation

Posted on Friday, Jan 29, 2021
Mayeu présente son nouveau thème annuel, avec lequel cherche à entretenir et consolider les acquis et de l’année précédente, et à prendre suffisamment de repos.

Show Notes

Mayeu présente son nouveau thème annuel, avec lequel cherche à entretenir et consolider les acquis et de l’année précédente, et à prendre suffisamment de repos.

Dans cet épisode

  • Santé mentale
  • Prendre des pauses, prévenir l'épuisement
  • Aménager son temps, séparation travail - repos
  • Bullet Journal
  • Identifier le plus important
  • Se poser des questions
  • Carl Jung, Ombre ou “Shadow Work”
  • Prière de la Sérénité de Reinhold Niebuhr

Liens

Les thés

Daoro : Jin Xuan, Oolong de Thaïlande
Mayeu : Dong Ting, Oolong de Thaïlande