Épisode 44 : Pensées d’un empereur

Show Notes

Plongée dans les réflexions de Marc-Aurèle, l’empereur romain stoïque. Daoro et Mayeu relèvent l’étonnante modernité du texte et ses nombreuses similitudes avec d’autres pratiques.

Dans cet épisode

• Stoïcisme, école de philosophie qui prône une maitrise de soi et l’acceptation des événements en se détachant des émotions.
• Difficultés induites par un texte âgé de près de 2000 ans
• Contrôle de ce qui est contrôlable, détachement face à ce qui ne l’est pas.
• Parallèles entre stoïcisme et zen
• Influences des émotions et détachement face à celles-ci
• Déformation de la réalité neutre des choses par notre perception de celle-ci et nos pensées
• Influence du stoïcisme sur la psychologie moderne
• Faire un pas de coté pour réaliser la manière dont on réagit aux choses, devenir observateur·trice de ses pensées
• Méditation, examen intérieur et introspection
• Memento mori, “rappelle toi que tu va mourir”
• Impermance des choses et des êtres
• Poids du passé, crainte du futur, se focaliser sur l’instant présent
• Ne pas s’offusquer lors d’un usage incorrect de la langue
• Réflexions sur la réponse “j’ai trop à faire / je n’ai pas le temps”
• Agir concrètement au lieu de se contenter de parler
• Dialogue intérieur dont la répétition influe sur la manière dont on va réagir à notre environnement
• Comprendre les émotions pour ne pas se faire emporter par celles-ci

Liens

• Marc-Aurèle, Pensées pour soi : traduction de 1904 sur Wikisource et traduction de 2018 chez Flammarion, env. 250 pages au format poche.
• Nihilisme optimiste, vidéo de Kurzgesagt (en français)
• Sénèque, Lettres à Lucilius : traduction de 1914 sur Wikisource

Les thés

Daoro : Shan Ling Xi, oolong taïwanais de haute altitude

Mayeu : Anji Bai cha, thé vert chinois de la province du Zhejiang