Épisode 25 : La Pratique

Show Notes

Mayeu présente son nouveau thème annuel, avec lequel il cherche à se frotter à l’inconfort.

Dans cet épisode

• Bilan du thème annuel 2021
• Activités créatives et manuelles
• Définir des pratiques non-négociables
  • Sport, méditation, sortir, utiliser son journal, utiliser son système d’organisation
• Position d’inconfort, notion de résistance
• Fuite face aux frustrations
• Agir de manière consciente
• Choisir d’accepter l’inconfort pour surmonter ses frustrations
• Aller à l’encontre de la résistance

Liens

• Video CGP Grey: Your Theme
• Thème précédent de Mayeu : Consolidation
• Ta solution de backup de Roam @Mayeu
• Sur la notion de Resistance:
  • The War of Art, de Steven Pressfield
  • La vidéo de “Solange te parle” qui résume le livre: En finir avec les blocages créatifs (en français).
• Influences de l’année passée
  • Habitudes atomiques
  • Bento à choix
  • Minimalisme numérique

Les thés

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