Daoro rentre de ses vacances déconnectés et raconte une déconvenue. Mayeu démontre comment construire des habitudes robustes en présentant le concept de « just begin again » : reprendre à zéro.

Daoro prend des notes puis les oublie, lutte contre l’anxiété en méditant et prévoit une semaine déconnectée. Mayeu parle du suivi de ses 5 catégories de travail, explique ses routines du matin ou de fin de journée puis parle de créer et soigner des habitudes.

Daoro a un problème d’attention et de concentration, et est prit dans une boucle de procrastination qu’il a de la peine à casser. Mayeu a tendance à papillonner entre une grande quantité de projets à réaliser et explique comment il essaie de moins s’éparpiller.

Daoro et Mayeu boivent du thé en s’interrogeant sur leur manière de travailler. Ils échangent sur les difficultés qu’ils rencontrent pour à mener à bien leurs projets personnels tout en travaillant à temps partiel.