Un podcast qui parle de travail, procrastination, side project, et thé 🍵

Épisode 24 : Minimalisme numérique

Posté le Friday, Dec 17, 2021

Suite à leur lecture, Daoro et Mayeu commentent Digital Minimalism, le livre et philosophie de Cal Newport pour usage responsable du numérique au quotidien.

Épisode 5 : Contextes

Posté le Wednesday, Oct 16, 2019

Grâce au suivi de son temps, Mayeu adapte son planning pour mieux structurer sa semaine. Daoro retrouve une régularité dans son sommeil et commence à suivre une routine au réveil. Ensemble, ils partagent leurs expériences de changement de contexte, pour contourner certains problèmes apportés par le télétravail.

Épisode 4 : Reprendre de zéro

Posté le Monday, Sep 16, 2019

Daoro rentre de ses vacances déconnectés et raconte une déconvenue. Mayeu démontre comment construire des habitudes robustes en présentant le concept de « just begin again » : reprendre à zéro.

Épisode 3 : Routines

Posté le Wednesday, Aug 21, 2019

Daoro prend des notes puis les oublie, lutte contre l’anxiété en méditant et prévoit une semaine déconnectée. Mayeu parle du suivi de ses 5 catégories de travail, explique ses routines du matin ou de fin de journée puis parle de créer et soigner des habitudes.

Épisode 2 : Focus

Posté le Wednesday, Jul 31, 2019

Daoro a un problème d’attention et de concentration, et est prit dans une boucle de procrastination qu’il a de la peine à casser. Mayeu a tendance à papillonner entre une grande quantité de projets à réaliser et explique comment il essaie de moins s’éparpiller.

Épisode 1 : Le premier

Posté le Wednesday, Jul 10, 2019

Daoro et Mayeu boivent du thĂ© en s’interrogeant sur leur manière de travailler. Ils Ă©changent sur les difficultĂ©s qu’ils rencontrent pour Ă  mener Ă  bien leurs projets personnels tout en travaillant Ă  temps partiel.